ACCOMPAGNEMENTS
Découvre mes accompagnements :
Hypnose , Sophrologie (à partir de 5 ans)
Spécialisée parcours PMA Sophro
Hypnose
Déprogrammer les blessures mal digérées pour accroitre les pensées positives.
À propos
L’hypnose est un état de conscience modifié, naturel ressemblant à un état de relaxation profonde, entre la veille et le sommeil.
Cet état permet d’aller puiser dans notre inconscient les ressources nécessaires pour faire face à des situations qui nous préoccupent.
Les solutions se trouvent en vous, je suis là pour vous accompagner sur le chemin et vous conduire jusqu’à votre objectif.
TARIF : 65€
Pour quoi ?
- Apprendre à mieux gérer son stress, ses émotions
- Se débarrasser d’une phobie
- Retrouver confiance en soi
- Développer vos performances personnelles et professionnelles
- Éradiquer de mauvaises habitudes, des addictions (tabac, drogue, alcool, alimentation
- Prévenir le burn-out
Pour quoi ?
- Développer ses capacités et ses ressources
- S’épanouir dans son quotidien personnel et professionnel
- Se préparer à la maternité, à la parentalité
- Être accompagné lors d’une maladie ou d’un traitement
- Apprendre à mieux gérer sa douleur en particulier la douleur chronique (Endométriose…)
- Retrouver un meilleur sommeil
- Se préparer à un évènement : permis de conduire, examens, compétitions sportives
- Être accompagné au sevrage tabagique, à la perte de poids liste
Sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui agit sur le corps et sur l’esprit.
À propos
La sophrologie allie des exercices sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.
Ces actions permettent de retrouver un état de détente, de confiance en soi.
Les techniques d’apprentissage sont simples et faciles à reproduire dans son quotidien.
Le but est que vous deveniez autonome et acteur de votre vie pour retrouver vos ressources et votre potentiel, je suis là pour vous accompagner.
TARIF : 65€
Parcours PMA Sophro
La PMA est un parcours difficile, stressant, fatiguant physiquement et émotionnellement, c’est pourquoi il est important de pouvoir se reconnecter à son envie première, fonder une famille.
Je vous propose un accompagnement spécifique pour chaque étape du parcours, grâce à la Sophrologie, avec bienveillance et douceur.
Lors des séances, vous effectuez des mouvements doux, qui ont pour intention de diminuer votre stress, de faire confiance en votre corps et en ses fonctions physiologiques ainsi que des visualisations positives pour vivre pleinement vos émotions et vous projeter positivement sur ce projet de vie. La séance est pour vous un moment de bien être.
L’accompagnement peut débuter à n’importe quelle étape de votre parcours. Je conseille, néanmoins, si cela est possible, de débuter avant votre protocole de PMA.
TARIF : 65€
Pour quoi ?
- Reprendre confiance en soi
- Se sentir soutenue dans la démarche
- Diminuer le stress
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